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만보 걷기 2일 차 오늘은 눈이 와서 걸을까 말까 하다가 눈이 점점 그치길래 나갔네요
오늘은 총14222걸음
칼로리는 1969칼로리를 소모했군요
눈이 와서 바닥이 미끄러울까 봐 걱정했는데 미끄럽진 않더라고요 운동도 꾸준히 해야지
춥다고 안 하고 눈온다고 안하고 하면 계속 안 할 테니 억지로라도 해야지요 건강을 위해서!
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