운동 및 건강

하루 만보 걷기 4일차

푸른 눈물 2021. 1. 14. 22:19
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안녕하세요 푸른 눈물입니다.
만보 걷기 4일차 꾸준히 하다보니 원래 변비였던 제가 1일 1쾌변을 하고 있네요.

오늘은 총 10679걸음
칼로리는 1783칼로리를 소모했네요

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